人生1/3は睡眠！？
大切な睡眠時間に快適と健康を

私たち人間は１日の３分の１は眠っています。言い返せば人生の３分の１を眠っている事になります。これは私たち人間の本能であり眠らずにして生きていく事はできません。しかし起きている時間、私たちは食事やお化粧などをし、健康や身体に気を使っているに眠っている時間はいかかですか？そんな大切な時間をもっと快適に、もっと健康的に、そしてもっと贅沢にワンランク上の眠りを！素敵な夜を！皆様にお届けする事ができるでしょう！

ご案内・・・・・

『マシュマロまくら』は眠りやすさにこだわり、体型や体温・寝姿勢によってまくら自身が形状を変えてくれる高密度低反発ウレタンフォームと言う素材を採用しひとつひとつ丁寧に作られており形状にもこだわり、人間工学に基づいてウェーブ状に設計されておりどなたでも違和感なくフィットし通気性も格段に向上し”ムレ”にくく安眠できます。枕カバーには最高級のベロア生地使用しておりますので、とても肌触りが良いです。

「眠り」を考えた新素材まくら・・・・・

枕は私たちの生活にとても身近なモノです。１日の３分の１はこの枕と共に過ごしている訳です。枕が合わなかっただけで、肩凝りや頭痛、睡眠障害を引き起こしたり、またストレスを貯めてしまう原因にもなります。そのようなこともあり最近では枕に対する意識は少しずつ高まってきています。しかし枕と言っても、いろいろな素材の枕が世の中には出回っています。そんな中で近年人気を集めているのが「低反発ウレタン素材」。この素材はとても不思議な触り心地でゆっくり沈みゆっくり戻る性質があります。適度な柔軟性と反発性により、使う人の寝姿勢や頭の形に合わせて枕が自在に変形するので、違和感なく眠ることができる新素材で、枕には最適の素材とは言われるのですが実はこの低反発ウレタンにもデメリットがあるのです。特によく言われるのが「寒くなると硬くなる」現象。メリットであるはずの柔軟性と反発性は常温時にはその性質を発揮するのですが気温が下がるにつれその性質は衰え、モノによってはカチコチに硬くなってしまうものもあり、本来の枕に求められる機能が発揮できず、身体に負担を与えてしまうことがあるのです。その他にも通気性が悪く、空気を全く通さない低反発ウレタンもあるようです。しかしながら、近年開発された低反発ウレタン素材は、これらのデメリットを改善し寒くなっても硬くなりづらく、また通気性が改善された製品も出回りはじめているようです。一見は全く同じ枕ですが中の素材で「眠り」の質は変わります。ぜひ枕を選ぶときは値段だけでなく慎重に素材の性質まで調べるようにしましょう。 私たちが毎日使う枕ですから･･････

なぜ｢まくら｣は必要なのか・・・・・

それは、人間が直立歩行と深い関係があります。人間は進化とともに、２本の足で立つようになりました。その結果、重たい頭を支えるため、体の骨格がS字状になっていきました。そして、その自然な姿勢を寝ているときにも保つように枕が必要となってくるのです。枕の目的は、頸椎(首)を無理なく支えるものとして、そして、頭と布団との隙間を埋めるためのものとして必要不可欠なのです。

まくらのかたち・・・・・

世の中にはいろいろなカタチの枕があります。皆さんの頭のカタチもそれぞれ違うと思います。枕は頭を支える寝具ですから皆さんの頭のカタチに合わせたカタチでないといけません。枕が合わないと肩凝りや頭痛の原因にもなり、さらには不眠症などの睡眠障害を引き起こす危険性もあるのです。最近では頭のカタチに合わせて枕の方が自在にカタチを変えてくれる柔軟性素材（低反発ウレタン素材）が人気を集めています。従来は枕のカタチに合わせて私たちが寝姿勢や頭の置き方を変えていましたが全く逆の発想で枕が私たちの寝姿勢や頭の置き方によってカタチを変えてくれるのです。このように「違和感なく眠る」という当たり前の事が私たちの快適な睡眠を導き、そして健康にもよりよい効果を与えてくれるものなのです。

ひと工夫で安眠・・・・・

枕は睡眠の中でも重要な役割を担っています。そんな枕も最近ではいろいろな種類が発売されていて選ぶのも一苦労。それでも枕の種類だけでなく、枕の使い方によって眠りも変わってきます。例えば肩凝りや頭痛に悩まされることが多い方。そのような方の場合の多くは、首（頸椎）部分に必要以上に圧力が掛かってしまっているか、もしくは頭と肩との高低差が大きすぎることが原因であることが多いと言われています。そんな時には枕の使い方を一工夫。少し深めに枕を使ってみてください。つまり肩の辺りまで枕を下げるのです。その他にも枕と肩との間にできるスペースにパスタオルなどを入れて、その隙間を埋めてみてください。こうした方法だけで首（頸椎）への負担はかなり軽減され、快眠に近づけるかもしれません。首のシワが気になる方にも睡眠時のシワ予防に効果的です。

まくらの選び方・・・・・

枕を選ぶ際に大切なのは、より自然な姿勢で眠ることができるかということです。寝ている時に違和感を感じたり、痛みを感じたりすると、不眠や肩こり等の原因になることがあります。アンニークのマシュマロまくらは、どなたにでも枕が合うよう、枕が変形する特殊素材を利用し、皆様のねむりをサポートするこだわりの枕です。ぜひマシュマロまくらの素晴らしさを実感してください。

眠りをコントロールする体内時計・・・・・

体の中には時計があります。夜になると眠くなり、朝昼晩とお腹が空き、そして夜眠くなる。これらは体内にある時計がコントロールしています。しかし、不規則な生活を繰り返していると体内時計にずれが生じ、ねむりに悪影響を与えてしまうこともあります。例えば夜になっても眠くならなくなったり、朝になっても全く目が覚めなかったりと･････ また最近の研究では、お肌にもこのような体内時計が存在し、お肌をコントロールしていることもわかってきました。規則正しい生活、それが体に一番やさしいクスリなのです。

体内時計の調整法・・・・・

人間にある体内時計の周期は約２５時間と言われています。２５時間？２４時間ではないの？と思われるかもしれませんが、２４時間は地球の自転周期であって、人間の体の周期は２５時間程度なのです。つまり普通に生活しているだけで、１時間程度の夜更かししてしまう周期なのです。そこで体内時計の調整法をいくつかご紹介します。 　１．毎日決まった時間に起きて寝る。 　２．太陽の光を浴びる 　３．決まった時間に食事をとる。夜中に食事をしない 　４．日中に適度な運動をする 　５．睡眠不足のときは、午後３時頃に軽く昼寝をする

眠りと体温・・・・・

人間の体温は一日の間に僅かながら体温が変化します。比較的体温の高い時間帯は覚醒が高く、体温が低いときは覚醒が低くなると言われています。これらの体温は時間帯により変動し、体温が下がり始めた時間帯に睡眠に入るのが理想とされています。

ましゅまろまくらの使用方法・・・・・

マシュマロまくらの形状は波形になっており、波が高い側と低い側があります。これは人間が直立でいるときの姿勢を、寝ているときにも同じ姿勢になるように設計されたためです。首の部分は少し凹んでいるので基本的に波の高い側を体側にし、その部分に首を乗せ波の低い側は奧になります。枕が若干高く感じられる方は、逆に波が高い側を奥にして眠られた方が楽な時もあります。

マシュマロまくらのお手入れ方法・・・・・

マシュマロまくらの素材は低反発ウレタンフォームという素材を利用しています。この素材は意外とデリケートですが、とてもお手入れの簡単な素材です。普段は風通しのよいところで陰干しをするだけで結構です。また低反発ウレタンフォームは、小さな気泡が連続している特殊な構造をしています。そのため空気の出し入れをすること、つまり枕を利用することにより、空気の出し入れが行われ、清潔に保つことができます。長時間使用しない状態が続くと、低反発ウレタンフォーム内に古い空気が貯まりますので、そのような状態後に利用する場合は、一度素材をもみほぐしてあげてください。長時間、直射日光を当てると品質劣化する恐れがありますのでご注意ください。またマシュマロまくらのウレタン素材は水洗いはできません。水にぬれた場合は、水が潤滑油の働きをするため、低反発ウレタンフォームの戻りが速くなります。乾けば元にもどりますが、品質劣化の恐れがあるため、水洗いは避けてください。

枕カバーのお手入れ方法・・・・・

マシュマロまくらのカバーはベロア素材を採用しています。この素材は洗濯にも強く、またタオル生地に比べ、ほつれづらくなっています。お洗濯をしていただく場合、裏側にあるファスナー開け、枕本体であるウレタン部分を取り出します。この時、ウレタンを保護している中カバーは外さないでください。 水温は30度以下とし、手洗いが理想です。洗濯機のご使用はできるだけ避けてください。 アイロンは120度以下とし、低温（80〜120度）でかけるのが理想です。 手絞りの場合は弱く、遠心脱水の場合は短時間で脱水するのが理想です。 ドライクリーニングは可能です。溶剤はパークロルエチレンか石油系をご利用ください。 日陰での吊り干しが理想です。 塩素漂白剤による漂白はできません。

枕カバーへのこだわり・・・・・

生地。ベロア生地表面には、抗菌・防虫防止加工はもちろん、黄色防止加工を施し、永く清潔にご利用頂けるようになっています。また裏面にあるファスナー。そのファスナー金具部分が敷き布団に絡まないよう、中に折り込まれた設計になっており、またファスナーのつまみ金具部分も、丸みを持たせより安全な設計になっています。

商品番号 AN-144 商 品 名 マシュマロまくら 中 素 材 高密度低反発ウレタンフォーム サ イ ズ 奥行31�p×横54�p 高　　さ ●標準サイズ 　　未使用時−10cm 　　使用時−2.5cm〜3.5cm カ ラ ー ホワイト 外カバー ベロア生地 （綿70％、ポリエステル30％） 価　　格 12,600円 注 文 数 完売 ご注文数を選びカートに入れて下さい。